Olin eilen taas röntgenissä ja sen jälkeen ortopedilla. Murtuma oli pysynyt stabiilina - ei näkyvää luutumista, mutta murtumakohta ei ole onneksi myöskään laajentunut. Seuraava kontrollikäynti on neljän viikon kuluttua ja jään kyllä jännittyneenä odottelemaan, että miten tää paraneminen lähtee etenemään.
Oon
ammentanu tietoa siitä miten voisi edes hieman yrittää nopeuttaa
luutumista; pelkkä kalsium ei tosiaan riitä, vaan sen rinnalle tarvitaan
myös magnesiumia. Mun onneksi kaapista löytyi magnesium-kapseleita
joten sain alotettua niiden syömisenkin heti. En normaalisti varmaan
tarvitsis tota lisää, mutta oon jotenkin tosi huono syömään kotona. Tää
on tuttu ongelma jo entuudestaan; työ- ja treenipäivinä ruoka kyllä
maistuu, mutta vapaapäivinä tai lomalla sitten taas ei. Ei vaan oo nälkä
joten syöminen unohtuu, kuten nytkin. Se ei ole tällä hetkellä kovin
hyvä juttu, koska nyt jos koskaan mun pitäis kiinnittää huomiota siihen,
että elimistö saa kaikki sen tarvitsemat ravintoaineet. Eli haasteita
riittää. :D
Työtoverit ♥ :DD
Mulla menee muutoin ihan hyvin. Oon päässy pois siitä alkuvaiheen epätoivon kuopasta ja alkanu oikeestaan nauttimaan tästä. Siis sen mitä tästä voi nauttia. En oo uppoutunu sohvan pohjalle, vaan oon yrittäny jatkaa normaalia elämää. Kävin jopa kaupassa, joskin ostin vain deodorantin. Pitkät kauppareissut ei ole mahdollisia ainakaan vielä, koska kyynärsauvoilla pomppiminen alkaa sattumaan kämmeniin ja väsyttää vasenta jalkaa. Ja mä luulin että mulla on hyvä kunto, hah! Oltiin eilen leffassa kattomassa Pirates of the Caribbean: Salazar's Revenge ja se oli hyvä! Mun ilta jatkuu nyt kavereiden kanssa höpötellessä ja musiikkia kuunnellessa. Karri on iltavuorossa joten oon viettänyt tän päivän yksinäni kotona. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti